Gabinet psychoterapeutyczny w Katowicach i Będzinie | Psychoterapia Gestalt

Emocjonalny monolog

Wiesz, że zmieniasz ton głosu prowadząc wewnętrzny monolog?

To jakim tonem głosu prowadzisz wewnętrzne rozważania powoduje że, jak to się potocznie mówi, nakręcasz się albo uspokajasz. W ramach ćwiczenia spróbuj w myślach sporządzić listę zakupów w innym tonie niż zwykle:)

Gabinet Psychoterapii w Katowicach przypomina: Świadomość wewnętrznego tonu głosu ma wpływ na Twój stan emocjonalny.

Dumnie wspierane przez WordPressa | projekt i realizacja zatorski.eu - Strony internetowe dla Biznesu